2024/06/20/07:40
お休み３日間目です。今日は、いつものお休みと同じ行動パターンですね。
母を見送り、今日・明日のメニューを考えて買い物に行って、家の用事をやり、何だかんだで１日が終わる．．．感じでしょうか(^_^;)
あ、今日は、敷物を替えなくては！です。
まだ、ホットカーペットが敷いてあるんですよね(¯∇¯٥)
夏仕様に替えなくてはいけませんね。さすがに暑苦しくなってきました。
昨日は、朝も昼もご飯を食べるタイミングを失ってしまい、コーヒーしか飲んでいなかったのが原因か、夕飯の支度をしている時に、血の気が引いてきそうになってしまって(｡•́ – •̀｡)
血の気は薄くないと思うのですが、少々貧血気味になったのでしょうかね。
やはり、ちゃんと食べないと駄目ですね！まして、コーヒーだけなんて。
昔、コーヒーは食後後に飲まない方が良いと聞いたことがあります。コーヒーがせっかく摂取した鉄分を流してしまうとか。
休みの日は、不規則になりがちなので、気を付けないといけませんね。
皆様も、できる限り、朝はしっかり食べた方が良いです。
では、良い１日をお過ごしください\( ˙▽˙ )/
