2025/01/30/16:23
今日も良いお天気の1日でしたね❀.(*´▽`*)❀.
1月も明日で終わり…今日は五十日…皆様、お忙しい1日でしたか？
忙しくても、忙しくなくても、毎日身体を動かしていますから、疲れもたまっているのでは？明日もお天気は良さそうですす、鶯谷でリラックス＆リフレッシュ‼して、2月を迎えましょう♡♡♡
最近、やたら眠くなることが多く、眠気が出るような薬を飲んでいる訳でもなく、睡眠時間は長くはないですが、今まで合間合間に眠気が襲うようなことはなかったのに、最近そういうことが増えて…(>_<｡)
何でだろう？と思っていたのですが、更年期障害なのかも知れないな～と気付きました(^_^;)
更年期障害というのは、色々な症状があるそうで、眠気もその一つなんです。
と、これは、私が勝手に思っているだけなので、実際のところわかりませんが。
ただ、段々と自分もそういう年になってきているのは確かなんで(__)
母は、更年期障害の症状らしい症状はなかったのですが、50代後半の時、とてもストレスがかかる出来事があり、血圧が上昇して脳梗塞を起こしたので、色々な面で気を付けなくてはいけないな～と思います。
皆様も、お身体は大切にしてくださいね。
さて、今日の夕飯…〖ねぎ塩豚丼〗です♬
昨年、息子にリクエストされ、初めて作りましたが、また食べたいな～と思っていたので、今日の夕飯に作ろうと思います(*˙˘˙*)
レモン汁を使うのですが、その酸味がクセになる感じ♪
自分で作るのですが、夕飯が楽しみ～٩(ˊᗜˋ*)و
今日は、先ほどまで、訪問歯科の先生が来ていたので、夕飯の支度はこれからです。
母は車椅子移動なので、訪問で来ていただけると助かりますね。
歯医者さんに通うのと同じように診ていただけるのは、本当に有り難いことです。
部分的に入れ歯ですが、歯は大事ですからね。歯がちゃんとしていないと、ご飯も美味しく食べられませんし、脳にも影響が出るとか⁉
毎月来ていただいているので、悪い所があれば、放置せずすぐに対処していただけますしね(‘▽’*)
今日は、点検だけだったので、透析から帰ってから何も食べていませんから、久しぶりに〖みたらし団子〗をあげました♬
この時間に、お昼ご飯を食べたら、夕飯が食べられなくなってしまいますから、お団子だけ。
たまには、イイですよね(^^)
さてと、洗濯物を取り込んで、夕飯の支度を始めようかしら«٩(*´∀`*)۶»
明日は、鶯谷へ参ります。
1月最後の金曜日。
癒しのお時間を過ごしにいらしてくださいね(ღ˘⌣˘ღ)
