2025/07/18/08:53
まだ少し風が強いですね。
梅雨明けしたと、今朝の天気予報で発表していました♬
7月後半・8月・9月…もしかしたら10月も、暑い日が続きますね\(⊙⊙;)/
ダラダラしてしまいそうですが、しっかり食事を摂り・しっかり休息し、この暑さを乗り切りましょうね٩(*´ `*)۶
今日のサムネイル画像は…〖豚ロース＆白玉ねぎガーリック炒め〗です。
昨日の夕飯(,,^_^,,)♡
よく見ないとわかりづらいのですが、肉の上に乗っているのが、飴色になった白玉ねぎ。その上にみじん切りのカリカリガーリックを散らして…スタミナ満点のおかずです♬
味付けは、醤油ベースで、最後にバターを入れて仕上げるんですよ(⁎˃ᴗ˂⁎)
ガーリック＆バター、食欲が湧きますね。
暑い暑いと言いながらも、毎日美味しく食事を摂れているので、あまり体力が落ちてダウンしてしまうようなことはないんですよ♪
昔から、『夏バテだ～』というのはないんです。
皆様も、暑いと〖素麺や冷や麦〗などの冷たい食事になりがちだと思いますが、なるべく温かい食事を摂るようにしましょう٩(ˊᗜˋ*)و
皆様の元気がなくなってしまったら…一緒に楽しいお時間を過ごせなくなってしまいますからね(__)
基本は温かい物、時々冷たいもの。
そして、時々、涼しい所でリフレッシュ!!♡
今朝も、3人同時に支度となってしまい、バタバタと忙しない感じに(›´ω`‹ )
息子が先に出掛けて、母を先ほどデイサービスに送り出し、只今私は支度中。
家を出る前から、汗をかいてしまっています(^_^;)
もう少ししたら、鶯谷へ向かうために家を出ますね。
では、今日も1日よろしくお願いいたします♡
